Pilates

Best Ager (50+)

Bei all den Erfolgen, die Sie in den letzten Jahren und Jahrzehnten erreicht haben, bei all den Aufgaben, die Sie in den letzten Jahren und Jahrzehnten gemeistert haben, hat sich bei Ihnen nicht auch der Fokus zu sehr auf die Aufgaben und auf die anderen verschoben? Sind Sie sich selbst Stückchen für Stückchen vielleicht verloren gegangen?

Pilates alleine kann das nicht ändern, aber es kann ein wirkmächtiges Instrument sein, diese Entwicklung Schritt für Schritt umzukehren: Sie können mithilfe verbesserter Atmung wieder zu Luft kommen, Ihre Körperhaltung kann sich den Anforderungen in allen Facetten wieder widmen, Ihre Aufmerksamkeit ist wieder ganz hergestellt.

Ergänzt durch Kardiotraining können Sie so gelassen und gleichzeitig kraftvoll, konzentriert, ausdauernd und mit Selbst-Bewusstsein auf die kommenden Jahre und Jahrzehnte blicken.

Zusätzliche allgemeine Informationen finden Sie auf dieser Seite, aber wir bieten auch Kurse an speziell für Schwangere.

PS: Und ja - wir kennen alle diese Phänomene aus ganz eigenem Erleben und trainieren hier auch in ganz eigenem Interesse...

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